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¡Hola! Te quiero compartir algo de mi material de estudio y las referencias que uso para respaldar la información que comparto en mis redes sociales

Están citados en APA para que solo copies y pegues en caso de que necesites citar 

¿No entiendes los estudios?

No te frustres

Es necesaria una formación científica para analizarlos. Incluso para profesionales de salud puede ser engorroso comprenderlo. 

Puedes ver el análisis que he hecho de estos estudios en mi contenido de Instagram y YouTube

Dieta vegetariana 

Craig WJ, Mangels AR, Fresán U, Marsh K, Miles FL, Saunders AV, Haddad EH, Heskey CE, Johnston P, Larson-Meyer E, Orlich M. The Safe and Effective Use of Plant-Based Diets with Guidelines for Health Professionals. Nutrients. 2021 Nov 19;13(11):4144

Dieta vegetariana infancia y embarazo

Baroni L, Goggi S, Battaglino R, Berveglieri M, Fasan I, Filippin D, Griffith P, Rizzo G, Tomasini C, Tosatti MA, Battino MA. Vegan Nutrition for Mothers and Children: Practical Tools for Healthcare Providers. Nutrients. 2018 Dec 20;11(1):5

Estigma de peso, IMC, enfoque HAES

Bacon L, Stern JS, Van Loan MD, Keim NL. Size acceptance and intuitive eating improve health for obese, female chronic dieters. J Am Diet Assoc. 2005 Jun;105(6):929-36. doi: 10.1016/j.jada.2005.03.011.  ​ Provencher V, Bégin C, Tremblay A, Mongeau L, Corneau L, Dodin S, Boivin S, Lemieux S. Health-At-Every-Size and eating behaviors: 1-year follow-up results of a size acceptance intervention. J Am Diet Assoc. 2009 Nov;109(11):1854-61. doi: 10.1016/j.jada.2009.08.017 ​ Simone M, Hazzard VM, Berge JM, Larson N, Neumark-Sztainer D. Associations between weight talk exposure and unhealthy weight control behaviors among young adults: A person-centered approach to examining how much the source and type of weight talk matters. Body Image. 2021 Mar;36:5-15. doi: 10.1016/j.bodyim.2020.10.004.  Leer ​ Schaefer JT, Magnuson AB. A review of interventions that promote eating by internal cues. J Acad Nutr Diet. 2014 May;114(5):734-60. doi: 10.1016/j.jand.2013.12.024  Cadena-Schlam L, López-Guimerà G. Intuitive eating: an emerging approach to eating behavior. Nutr Hosp. 2014 Oct 3;31(3):995-1002. doi: 10.3305/nh.2015.31.3.7980. Leer ​ Cardel MI, Newsome FA, Pearl RL, Ross KM, Dillard JR, Miller DR, Hayes JF, Wilfley D, Keel PK, Dhurandhar EJ, Balantekin KN. Patient-Centered Care for Obesity: How Health Care Providers Can Treat Obesity While Actively Addressing Weight Stigma and Eating Disorder Risk. J Acad Nutr Diet. 2022 Jun;122(6):1089-1098. doi: 10.1016/j.jand.2022.01.004.  ​ Dieterich R, Demirci J. Communication practices of healthcare professionals when caring for overweight/obese pregnant women: A scoping review. Patient Educ Couns. 2020 Oct;103(10):1902-1912. doi: 10.1016/j.pec.2020.05.011.

Factores determinantes del peso

Flegal KM, Kruszon-Moran D, Carroll MD, Fryar CD, Ogden CL. Trends in obesity among adults in the United States, 2005 to 2014. JAMA. 2016;315(21):2284–2291. Liu X, Chen Y, Boucher NL, Rothberg AE. Prevalence and change of central obesity among US Asian adults: NHANES 2011–2014. BMC Public Health. 2017;17(1):678. St-Onge MP. Sleep-obesity relation: underlying mechanisms and consequences for treatment. Obesity Reviews. 2017;18(suppl 1):34–39. Hirshkowitz M, Whiton K, Albert SA, et al. National Sleep Foundation’s updated sleep duration recommendations: final report. Sleep Health. 2015;1(4):233–243.

Daley CA, Abbott A, Doyle PS, Nader GA, Larson S. A review of fatty acid profiles and antioxidant content in grass-fed and grain-fed beef. Nutr J. 2010 Mar 10;9:10 ​ Klopatek SC, Marvinney E, Duarte T, Kendall A, Yang XC, Oltjen JW. Grass-fed vs. grain-fed beef systems: performance, economic, and environmental trade-offs. J Anim Sci. 2022 Feb 1;100(2):skab374

Foster M, Samman S. Vegetarian diets across the lifecycle: impact on zinc intake and status. Adv Food Nutr Res. 2015;74:93-131.  Saunders AV, Craig WJ, Baines SK. Zinc and vegetarian diets. Med J Aust. 2013 Aug 19;199(S4):S17-21

Pseudociencia y pseudoterapias

Lifshitz A. La pseudociencia y los falsos investigadores. Med Int Méx. 2017 jul;33(4):439-441. Segovia G, Sanz-Barbero B. "It Works for Me": Pseudotherapy Use is Associated With Trust in Their Efficacy Rather Than Belief in Their Scientific Validity. Int J Public Health. 2022 Sep 16;67:1604594  Mónica de Celis Sierra De qué hablamos cuando hablamos de pseudoterapias. Plan para la Protección de la Salud frente a las Pseudoterapias Revista Clínica Contemporánea (2019), 10, e7, 1-5 MacArtney JI, Wahlberg A. El problema del uso actual de la medicina alternativa y complementaria: ¿ojos medio cerrados? Investigación Cualitativa en Salud . 2014;24(1):114-123.

Medicina ortomolecular

No hay muchos estudios actuales que demuestren resultados exitosos utilizando la medicina ortomolecular, la gran mayoría son publicaciones hechas entre 1968 y 1990 . La conclusión actual es que puede servir como complemento terapéutico y que no reemplaza un estilo de vida saludable (alimentación, actividad física y manejo del estrés)

Medicina ortomolecular  es considerada como "terapia alternativa" por el  Observatorio OMC contra las Pseudociencias, Pseudoterapias, Intrusismo y Sectas Sanitarias de la Organización Médica Colegial de España Visitar web / Informe de Ministerio de Sanidad España, 2011 Murillo-Godínez G. Panaceas, medicinas alternativas y similares: el auge y triunfo de la pseudociencia médica. Med Int Méx. 2019 enerofebrero;35(1):113-143  Pérez, R. P., Cuadros, E. N., García, L. C., López, I. D., Fernández, R. E., Lemus, M. Á. G., Blanco, S. M., Marrodán, B. R., & Calvo, C. (2020). Resultados de una encuesta nacional sobre conocimiento y uso de pseudociencias por parte de los pediatras. Anales de Pediatría. Anales de Pediatría 96 (2022) 25-34  Carter S. Orthomolecular Medicine. Integr Med (Encinitas). 2019 Jun;18(3):74. Janson M. Orthomolecular medicine: the therapeutic use of dietary supplements for anti-aging. Clin Interv Aging. 2006;1(3):261-5. ​ Carter S. Origins of Orthomolecular Medicine. Integr Med (Encinitas). 2019 Jun;18(3):76-77.

Creado el 18/11/2023
Última actualización 31/12/2023

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