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Asesorías nutricionales

Recibe ayuda de una nutricionista vegana 

En la consulta nutricional crearemos un plan de acción para alcanzar tus objetivos personales 

La consulta es un espacio seguro, respetuoso y libre de prejuicios. Creo en la salud en todas las tallas y trabajo de forma integrativa evaluando diversos indicadores que nos pueden ayudar a evaluar tu estado de salud en general y tus avances en la dietoterapia. 

 

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Asesoría asincrónica por formulario

- No hay videollamadas, debes llenar un formulario y nos comunicaremos por correo o WhatsApp

- Plan de alimentación personalizado e indicación de suplementos y entrega de orden de exámenes

- Entrega de material

educativo complementario y Ebook con recetas

Estudiantes: $15.000

General $18.000

Disponible para Chile

Solo vegetarianos o veganos

Asesoría por videollamada

- Videollamada de 60 min vía Zoom

- Entrega de orden de exámenes antes de la consulta

- Plan de alimentación personalizado, indicación de suplementos, material digital y acompañamiento por WhatsApp por un mes

Chile $26.000

Internacional $28USD

Asesoría presencial 

- Reunión de 60 min

- Cuaderno de control nutricional con material educativo (Más info)

- Evaluación antropométrica con bioimpedanciómetro segmentario (Más info)

- Plan de alimentación personalizado, indicación de suplementos, material digital y acompañamiento por WhatsApp por un mes

Oficina ubicada en Concepción centro, Chile

Valor:$35.000

Control
nutricional

¿Ya tuvimos una primera asesoría?

¿Quieres revisar exámenes de sangre?

¡Es tiempo de vernos nuevamente!

Tendremos una reunión de 60 minutos online o presencial

Online: $20.000

Presencial $30.000

Internacional $22USD

Ancla 1
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La consulta nutricional es para ti si:

Quieres mejorar tus hábitos alimentarios desde una perspectiva integral no enfocada en el peso, la restricción y dietas (Siendo o no vegano)

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Eres vegetariano o vegano y quieres tener una adecuada suplementación y alimentación

¡Hola! Bienvenide (2).png

Tienes insulinorresistencia, hígado graso, hipertensión arterial y/o dislipidemia y necesitas ayuda con tu alimentación

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Estás embarazada y necesitas asesoría nutricional para mejorar tus hábitos y/o para seguir una dieta vegetariana nutritiva y bien suplementada

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Necesitas orientación con la alimentación y suplementación de niñes vegetarianes mayores de un año 

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Eres mayor de 14 años y tienes hiperselectividad alimentaria (Siempre te han dicho "mañoso" para comer)

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Eres austista y necesitas ayuda con la gestión de tus compras, selección de alimentos, trabajo en la cocina, entre otros (Habilidades ejecutivas) Soy autista y te endiento 

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Cuaderno de control nutricional

Cuaderno que contiene información útil para quienes deseen seguir una dieta vegetariana  ¿Cómo potenciar la absorción de mis nutrientes? Listado de locales con opciones aptas veganas, cuentas de YouTube e Instagram que recomiendo, nutrientes críticos y fuentes alimentarias, entre otros. 

También cuenta con una sección que nos permitirá tener un registro de tus indicaciones, tareas, logros, planillas para autocontrol de toma de suplementos, cumplimiento de tareas y registro de ejercicio, entre otros.

 

Este material se entrega a todos los pacientes que asistan a la asesoría nutricional presencial  

Cuaderno de control nutrcional

Evaluación antropométrica con bioimpedanciometría

El bioimpedanciómetro segmentario nos permite evaluar los distintos componentes corporales: Grasa, músculo, agua y hueso. También nos permite evaluar el nivel de grasa visceral de tu cuerpo y con ello estimar el riesgo cardiovascular. 

Indicadores que nos muestra:

- %Grasa y kg de músculo: Corporal total, brazo derecho e izquierdo, pierna derecha e izquierda y tronco

- Nivel de grasa visceral 

- Peso 

- IMC 

- % de agua corporal total 

- Kg de hueso corporal total 

Esta evaluación se realiza de forma voluntaria a pacientes mayores de 18 años que asistan a la asesoría presencial

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Evaluación antropométrica
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