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Curso Online
Alimentación para TDAH
Tonotos Dispersos al borde del colapso
"Muchas recomendaciones nutricionales tradicionales asumen habilidades que las personas neurodivergentes pueden no tener disponibles todo el tiempo."
Valentina Bello
Nutricionista autista y TDAH
Este curso es para ti si:
🍞 Pensar en cocinar te deja en blanco
⏰ Pasas horas sin comer y luego terminas devorando lo que se te cruza
🥦 Te cuesta mantener rutinas alimentarias saludables
🥲 Has intentado cambiar tus hábitos y cualquier "fallita" te hace dejar todo de lado
😩 Sientes que comer bien es una misión demasiado abrumadora
Podrás ver la grabación durante dos meses
Temas
1. Qué es el TDAH y por qué hace más difícil alimentarnos?
2. El mito de la alimentación perfecta: la trampa del "todo o nada"
3. Cómo reducir la carga mental de la comida, incluso en días caóticos.
4. ¡Se me olvidó comer! o como por ansiedá: cuando no existe el termino medio.
5. Cómo mantener cambios en mi alimentación, siendo realista con tu mente dispersa
Al finalizar el curso:
⭐️ Entenderás por qué comer puede sentirse tan difícil
👉🏻 Tendrás estrategias adaptadas a tu realidad
💖 Podrás organizar comidas con menos agotamiento
🥙 Sabrás que hacer con tu comida hasta en días de máximo agotamiento
Inscripción
Fecha
Sesión en vivo sábado 6 de Junio
16:00hrs
Vía zoom
Tendrás acceso a la grabación durante dos meses
Valor
Preventa hasta el 20 de mayo: $8000
Desde el 21 de mayo:
- Estudiantes ens. media y universitarios: $8.000 CLP
- General: $10.000 CLP / $12USD
Incluye material descargable
Contacto
@nutri.veggieccp
Sígueme en redes para estar al tanto de mis próximas actividades
Valentina Bello V.
Nutricionista especialista en nutrición vegetariana
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