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¡Hola!
Me llamo Valentina Bello


Soy vegana, nutricionista especialista en nutrición vegetariana y te enseño a seguir una alimentación más compasiva, saludable y amigable con nuestro planeta  


Una alimentación basada en plantas es posible

La Academia de Nutrición y Dietética dice: 

"Las dietas vegetarianas, incluyendo las veganas, planificadas de manera adecuada, son saludables, nutricionalmente adecuadas y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades"

 

Servicios

Asesorías nutricionales

Asesorías online a personas de países hispanohablantes que deseen seguir una dieta vegetariana o reducir su consumo de derivados animales 

Batido de Granola

Talleres

Talleres interactivos online con diversas temáticas que te ayudarán a seguir una alimentación vegetariana saludable, variada y sencilla 

Reunión de equipo remoto

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Beneficios de una dieta basada en plantas


Una dieta vegetariana o vegana variada, equilibrada y suficiente se ha relacionado con beneficios para la salud de las personas, tales como menor riesgo de cáncer, hipertensión arterial, dislipidemia, diabetes, accidentes cardiovasculares, entre otros. 

¿Es caro ser vegano o vegetariano?

¡No! una dieta vegetariana basada en alimentos naturales y caseros no tendrá un costo económico mayor que una dieta con derivados animales como carne o lácteos. 
En la consulta de ayudaré a elegir alimentos y suplementos nutritivos y económicos para que los incorpores a tu dieta sin necesidad de gastar más 


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