Segunda
Fecha

¿Cuándo y dónde será?

El 17 de febrero a las 19hrs (Santiago, Chile) vía zoom

Quedará grabado y podrás tener acceso a la grabación por un mes

Este taller es para ti si...

- Estás en busca de generar hábitos saludables

- Deseas seguir una alimentación saludable y coherente con tu persona

- Estás aburrido de las dietas

- Estás cansado de los enfoques pesocentristas en salud y del estigma de peso

- Te sientes confudido sobre lo que es realmente una alimentación saludable

¿Qué temas se abordarán?

- Definiendo conceptos: Salud, alimentación saludable ¿Qué es?
- Ultraprocesados ¿Qué tan dañinos son para nuestra salud y cómo identificarlos?
- Dietas ¿Son realmente saludables?
- Peso ¿Es un indicador de salud? peso centrismo y estigma de peso
- Indicadores de salud
- Creando nuestro propio concepto de alimentación saludable
- Ejemplos de menús nutritivos y completos
- Actividad práctica premiada

¿Qué incluye el curso?

Todas las entradas incluyen el acceso a la grabación y sesión en vivo pero también puedes acceder a más servicios

¿Cuál es el valor?

- General: Acceso a la grabación y sesión en vivo $4000CLP / $6USD

- Avanzado: Acceso lo anterior mas material digital descargable (Referencias, guías, recetarios, ejemplos de menús, guías para compras, guías de almuerzos fríos, colaciones, etc.) $6500 / $9USD

- Completo: Acceso a lo anterior mas asesoría nutricional por formulario (Plan de alimentación, indicaciones nutricionales, orden de exámenes o revisión de estos e indicación de suplementos en caso de ser necesario) $20.000CLP / $24USD