.png)
Este taller es para ti si:
Tienes ganas de comer bien pero no tienes idea por dónde partir
Te abruma tan solo pensar qué cocinar
Tu refrigerador suele tener comida descompuesta que olvidas y en tu despensa hay una bolsa de quinoa olvidada pre pandemia
No tienes tiempo para cocinar y siempre terminas comiendo "algo rápido"
.png)
No sabes qué comer para cubrir tus requerimientos nutricionales
Te ayudan los "check list", guías visuales, pautas ya que te ahorran energía mental
Temas
​​​​
Nutrición
- Qué alimentos debo comer si quiero tener una dieta más basada en plantas
- Suplementos que toda persona Tonota Dispersa Al borde del colapso debería consumir
Planificación alimentaria
- Claves para planificar menús nutritivos
- Tips de planificación de compras para gente dispersa
- Hacks para cumplir con mis objetivos nutricionales
Organización en la cocina
- Técnicas de cocina para gente dispersa y sin tiempo
- Almacenamiento de alimentos (no más lechugas podridas en el refri)
​
Incluye ​​
Acceso a la sesión en vivo el 6 de julio a las 15hrs y su grabación por un mes
Material digital descargable: Ebook con recetas, planificación mensual plant based, check list, entre otros
​
Contacto
@nutri.veggieccp
Sígueme en redes para estar al tanto de mis próximas actividades
Valentina Bello V.
Nutricionista especialista en nutrición vegetariana
